Systemisches-Coaching &
Karriere-Coaching
Im systemischen Coaching geht es darum, Situationen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Zusammenhang mit den Systemen, in denen Du dich bewegst. Probleme & Konflikte entstehen häufig im Zusammenspiel von Beziehungen, Rollen und Erwartungen, insbesondere im beruflichen Kontext.
In meiner Arbeit schauen wir gemeinsam darauf, was in Deiner aktuellen Situation wirksam ist.
Zu Beginn einer Sitzung definieren wir ein konkretes Ziel.
Du gibst die Richtung vor, ich begleite den Prozess. Im Gespräch oder mit unterstützenden Methoden machen wir Zusammenhänge sichtbar und erweitern mögliche Perspektiven. Mehr zum Prozess findest Du hier:
Und was mache ich damit?
Du kannst dieses Coaching nutzen, um Situationen zu klären, die sich festgefahren oder unübersichtlich anfühlen. Besonders im beruflichen Kontext unterstütze ich Dich, Rollen, Erwartungen und Dynamiken einzuordnen oder bei der beruflichen Orientierung (Karrierechancen, Bewerbungsgespräche etc.)
Konkrete Situationen können sein …
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Gespräche im Job fahren immer wieder an denselben Punkten fest
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Rollen, Zuständigkeiten oder Verantwortung sind dauerhaft unklar
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Erwartungen von außen passen nicht zu deinen eigenen beruflichen Zielen
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Veränderungen, neue Aufgaben oder Karriereschritte sind geplant
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bestehende Strukturen fühlen sich nicht mehr stimmig an
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Wir schauen: Wo kannst Du Einfluss nehmen und welche nächsten Schritte bringen Dich weiter
Ablauf, Format & Preise
Das Systemische-Coaching findet als 1:1-Online-Coaching statt.
Kennenlerngespräch
kostenfrei, ca. 20 Minuten
zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Klärung des Anliegens
Einzelsitzung
120 € · 50 Minuten
Ermäßigter Tarif
90 € · 50 Minuten
begrenztes Kontingent für Studierende und Auszubildende
Für eine kontinuierliche Begleitung sind Paketbuchungen zu vergünstigten Konditionen möglich. Welche Form der Zusammenarbeit sinnvoll ist, klären wir in der Regel im Anschluss an das Kennenlerngespräch.
Führungskräfte-Coaching: Überblick
Ich biete privat & gewerblich Coachings für Führungskräfte an.
Das Coaching orientiert sich an der jeweiligen Situation und ist entweder als individuelles Projekt oder als dauerhafte monatliche Begleitung konzipiert.
Es erfolgt ein kurzer Kick-Off zu Situation & Zielen. Auf dieser Basis erstelle ich ein Konzeptpapier & ein konkretes Angebot.
Bei Zustandekommen der Zusammenarbeit erstelle ich Material für Coaching-Sessions, Mitarbeiterumfragen, Feedbackbögen etc. je nach Projekt und Scope sowie einen groben Zeitplan.
Jedes Projekt wird individuell mit einem Abschlussbericht beendet.
Sollte eine dauerhafte Begleitung gewünscht sein, wird ein monatliches Kontingent anstatt der Projektstruktur genutzt.
Differenzierung
Ein Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder die Behandlung durch einen Arzt!
Coaching unterstützt im Alltag, kann bei der Strukturierung von Aufgaben helfen und ist vor allem an Menschen gerichtet, die praxisnahe Werkzeuge und Guidelines zur Selbststeuerung anhand konkreter Situationen benötigen.
Ein Psychologe hat ein Studium der Psychologie abgeschlossen.
Er oder sie darf beraten und diagnostisch arbeiten, führt jedoch keine Psychotherapie durch.
Ein Psychotherapeut hat nach dem Psychologie- oder Medizinstudium eine staatlich geregelte psychotherapeutische Ausbildung abgeschlossen. Psychotherapeuten behandeln psychische Erkrankungen mit anerkannten therapeutischen Verfahren.
Ein Psychiater ist Arzt mit einer fachärztlichen Weiterbildung in Psychiatrie.
Psychiater dürfen psychische Erkrankungen medizinisch behandeln und Medikamente verschreiben.
Wichtig: Solltest Du dich in einer psychischen oder physischen Notlage befinden, wende Dich bitte umgehend an den ärztlichen Notdienst unter der 116117, den Notruf 112/110 oder die Telefonseelsorge unter der 0800 1110111 / 0800 1110222
